 | ab vollendetem 11. Lebensjahr - 200 m in zwei Lagen (100 m Brust, 100 m Rücken) - 100 m Schwimmen in beliebigem Stil in 2:30 Minuten - 10m Streckentauchen - Einmaliges Tieftauchen (ca. 2m) und Heraufholen eines ca. 2,5kg schweren Gegenstandes - 25m Transportieren (Ziehen) einer gleich schweren Person - Kenntnis der Selbstrettung - Kenntnis der 10 Baderegeln |